Reklama
  • Środa, 4 maja 2016 (15:00)

    ● 350 g pomidorów koktajlowych ● 1/2 szklanki oliwy ● łyżeczka ziół prowansalskich ● 2 ząbki czosnku, posiekane ● pęczek zielonych szparagów ● 2 cukinie ● 200 g sera haloumi lub oscypka niewędzonego ● garść rukoli. DRESSING ● 1/3 szklanki oliwy ● garść listków bazylii ● ząbek czosnku, zmiażdżony ● sól, pieprz.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 9 marca 2016 (10:00)

    Składniki: 60 dag karkówki, ząbek czosnku, 3 papryki żółte, 3 papryki czerwone, sól , 3 papryki zielone, wegeta, szklanka śmietany , papryczka chili, pęczek tymianku, 4 łyżki sosu chili, oliwa, łyżka masła, pieprz

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 7 marca 2016 (08:00)

    Składniki: 12 małych ziemniaków, 3 cukinie, pokrojone wzdłuż, 1/2 szklanki oliwy, 2 łyżki soku z cytryny, łyżka natki posiekanej, 12 plasterków wędzonej szynki, sól, pieprz.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 24 lutego 2016 (10:05)

    Skład na 5 sztuk: ● 500 g udźca cielęcego bez kości ● 1 żółta papryka ● 1 czerwona papryka ● 2 łyżki oleju ● 1 łyżka przyprawy do grilla

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 29 stycznia 2016 (15:05)

    Składniki: 25 dag piersi kurczaka, 2 kolorowe papryki, łyżka sosu sojowego, łyżeczka przyprawy do kurczaka, olej roślinny l bazylia do dekoracji, posiekana natka pietruszki, 2 cebulki dymki

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 13 października 2015 (11:00)

    Składniki dla 4 osób: • 4 kotlety schabowe z kością • olej • cebula • dymka • 6 łyżek pikantnego ketchupu • pół łyżeczki miodu • kolorowy pieprz • płatki chilli • rozmaryn • kolendra • 2 ząbki czosnku • pieprz • sól.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 18 września 2015 (15:05)

    Czas przygotowania 40 minut. Cena jednej porcji około 6,80 zł Skład na 4 porcje: ● 4 filety świeżego łososia (każdy po około 100 g) ● 1 cytryna ● 2-3 łyżki oliwy z oliwek ● 4 łyżeczki masła ● kilka gałązek świeżego rozmarynu ● sól morska ● pieprz biały mielony.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 18 września 2015 (15:05)

    Skład na 6 porcji: ● 300 g boczku wędzonego ● 600 g piersi kurczaka ● 2 papryki czerwone ● 1 cukinia ● 3 cebule Marynata: ● 4 łyżki miodu płynnego ● 5 łyżek oleju ● 2 łyżki musztardy ● słodka i ostra mielona papryka w proszku ● 2 ząbki czosnku ● majeranek, sól i pieprz.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 14 września 2015 (13:05)

    Składniki na 6 porcji: 1 duży bakłażan lub 2 mniejsze, 2 cukinie, po 2 strąki czerwonej i żółtej papryki, 2-3 czerwone cebule, olej, rozmaryn, 3 ząbki czosnku, 2 łyżki ziół prowansalskich, sól, pieprz, sok z cytryny.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 25 sierpnia 2015 (15:05)

    Składniki dla 4 osób: 80 dag fileta z łososia ze skórą • 2 szklanki zielonego groszku • 8 ziemniaków • pół pęczka koperku • garść natki pietruszki • cytryna • 4 łyżki oliwy • sól • pieprz.

    Czytaj więcej Komentarzy:0